Aber wenn Loslassen so einfach wäre, hätten wir vermutlich alle längst ziemlich wenig mit uns herumzutragen.
Denn Loslassen ist nicht einfach eine Entscheidung, von einer Sekunde auf die nächste umsetzbar. Loslassen ist weit mehr als nur d a s. Es ist ein Prozess, eine Umgestaltung. Und manchmal kannst du etwas noch gar nicht loslassen, weil ein Teil von dir immer noch mittendrin steckt.
Schmerz ist kein Zufall. NIE. Auch wenn es sich manchmal so anfühlt - als würde der Körper grundlos streiken. Doch dahinter steckt immer ein Zusammenhang: das hermetische Gesetz von Ursache und Wirkung. Schmerz trägt immer eine Botschaft.
Manchmal glauben wir, unsere Vergangenheit liege hinter uns.
Doch was, wenn sie noch immer weiterlebt – in unseren Gedanken, unseren
Gefühlen, unseren Entscheidungen? Und ja, immer auch in unserem Körper!
Der Körper erinnert sich an alles.
Nicht nur an das, was wir bewusst denken – sondern auch an das, was wir nie ausgesprochen haben.